宝贝吃香香

17 Sep

我的宝贝最近特别爱笑,尤其是看到我把相机对着她的时候,那笑容灿烂过林志玲。女孩子的好处就是可以打扮,宝贝近期老是穿裙哦!

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宝贝爸爸在折腾什么呀?

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不知不觉宝贝长大了不少,妈妈车上的御座也从躺着的换成坐着的了,看她坐地像模像样。

最近宝贝可以一个人玩好一会了,她爱玩书,一页一页翻地似模似样。

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每次带宝贝出去,总会有人来问她吃些什么,可能是她脸上那两块肉惹人喜欢吧。在此分享一下宝贝食谱吧!萱萱母奶喝了8个月,从6个月开始吃辅食,先是早上10点一餐,7个多月的时候吃两餐,10am和6pm,而9个月开始正式吃三餐,10am,2pm,6pm。10pm和5am喝180ml奶粉。宝贝的辅食以粥为主,糙米,五谷米,日本米,小米粥间隔着吃。其中糙米和五谷米的营养价值很高,最适合断奶的宝宝吃。通常我会在煲好的粥里放蔬菜,肉,鱼或水果。一岁一下的宝宝不需要放调味料,不然对他们的肾脏会有所负担。很多食物本身就有味道,比如南瓜,番薯很甜,蔬菜和鱼混合很香,洋葱,包菜,胡萝卜,番茄和马铃薯煲的ABC汤也很美味,如果宝宝实在吃不习惯可以放江鱼仔或干贝煲汤,有少少咸味适合搭配蔬菜和肉吃。以下是宝贝这个礼拜吃的食物,和大家分享一下:

1.胡萝卜蛋黄豆腐羹

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2.南瓜粥

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3.长豆胡萝卜豌豆瘦肉粥

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4,西兰花胡萝卜鱼片粥

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6.胡萝卜瘦肉五谷粥

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7.零食:煮苹果条(萱萱很爱吃,每次看到我们吃东西她也会吵着要吃,刚开始给她是磨牙饼干,有机饼干,日本米饼和有机面包,可她食量惊人,我怕她吃撑了,所以做了些水果零食给她,苹果,梨,胡萝卜等水果都可以放水煮软了给她吃,她吃地津津有味,不时会笑出声来。

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对了,我很多食材都是煮过了用研磨器磨碎放进粥里,食物容易吞咽,宝贝会比较喜欢吃。很多朋友问我一个人带孩子怎么还有时间煮呀?其实我也不会回答,四个字,尽力而为!因为没人帮,所以我是看书养宝宝的,感觉还挺科学,至少宝贝健健康康,白白胖胖。现在流行一句话“第一个孩子照书养,第二个照猪养”。呵呵!我在努力着!

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